Featured News

fever treatment home remedies
Featured Health Tips
‘பயமுறுத்தும்’ காய்ச்சல் வந்தால் சாப்பிட வேண்டியவை
(fever treatment home remedies)   பருவக் காலங்கள் காய்ச்சல் வருவது சகஜம். இப்போதெல்லாம் காய்ச்சல் தானே என்று அஜாக்கிரதையாக இருந்தால் அவையே பெரும் வியாதிகளை இழுத்து வந்துவிடுகிறது. (fever treatment home remedies)…
working pregnant women care tips
Featured கருத்தரிப்பு
வேலைக்குப் போகும் கர்ப்பிணிகள் கவனத்திற்கு
(working pregnant women care tips)   பெரும்பாலான பெண்கள் திருமணத்திற்குப் பின்னர் வீட்டு வேலையும் செய்துவிட்டு அலுவலகத்திற்கும் சென்று வேலை செய்வது சிரமமான காரியம். இந்த சூழ்நிலையில் கர்ப்பகாலம் வேறு வந்துவிட்டால் பெரும்பாடாகிவிடும்.…
brest size decide brest milk limit
Featured தாய்-சேய்
மார்பக அளவுகள் தான் தாய்ப்பால் சுரப்பை நிர்ணயிக்குமா?
(brest size decide brest milk limit) ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தைக்கு போதிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க வேண்டும் என்றே நினைப்பார்கள். பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலின் வழியே தான் அச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். (brest size…
bone save tips
Featured Health Tips
எலும்புகளைக் காப்பது எப்படி?
(bone save tips)   நம் உடம்பு என்ற கட்டிடத்தைத் தாங்கும் கம்பிகள் எலும்புகள்தான். (born save tips) அவை பலவீனமாகும்போது, உடல் கட்டுறுதியே பாதிக்கப்படுகிறது. எலும்புகள் ஏன் பலவீனமாகின்றன? அதற்கு, உண்ணும் உணவுகள்,…
healthy yoga pose savasanam
Featured yoga
மனதுக்கும் உடலுக்கும் அமைதி தரும் சவாசனம்
(healthy yoga pose savasanam) அதிக பரபரப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் இந்த சவாசனத்தை செய்யலாம். (healthy yoga pose savasanam) இந்த ஆசனம் மூலம் உடல் தணிவடைதல், மன அமைதி,…
women health infertility reasons
Featured கருத்தரிப்பு
கருத்தரிக்காமைக்கான காரணங்கள் இவை தான்
(women health infertility reasons) குழந்தைப்பேறு என்பது எல்லாத் தம்பதிகளும் வேண்டும் விரும்பும் பொதுவான ஒரு விஷயம்தான். (women health infertility reasons) பலர் இந்த விஷயமாக ஆசீர்வதிக்கப்பட்டாலும் சிலருக்கு இந்த சந்தோஷம் எளிதாகக்…
star fruit awareness tips
Featured நீரிழிவு
ஆபத்தை விளைவிக்கும் கமரங்கா (ஸ்டார் புருட்) பழச்சாறு
(star fruit awareness tips) நீரிழிவு நோயாளர்களினால் அதிகமாக விரும்பி பழ வகைகளில் ஒன்று ‘ஸ்டார் புருட்’ எனப்படும் விளிம்பிப்பழம். தமரத்தம்/ தம்பரத்தம் / கமரங்கா / கரம்போலா என பல்வேறு பெயர்களால் இப்பழம்…
fairness beauty tips
Featured பெண்ணழகுக் குறிப்புகள்
முகத்தின் கருமையை போக்க சோப்பிற்கு பதிலாக இதை பயன்படுத்துங்கள்
(fairness beauty tips) இன்றைய காலகட்டத்தில், வெயிலினால் சருமம் கருமையாகி விடுகிறது. இந்த கருமையை போக்க பல க்ரீம்கள் மற்றும் இராசாயனப்பொருட்களை தான் முகத்தில் தடவ வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. (fairness beauty…
dinning table living lessons
Featured
குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கைப் பாடமாகும் ‘சாப்பாட்டு மேஜை’
(dinning table living lessons) குழந்தைகளுக்கு நல்ல பழக்கவழக்கங்களை கற்று தர வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் அதற்கு சரியான இடம், உங்கள் வீட்டு சாப்பாட்டு மேஜைதான். இதனை சரியான முறையில் நீங்கள் தொடங்கவேண்டுமானால்,…
diabetic patient drink honey lemon tea
Featured ஆரோக்கிய சமையல்
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த தேன் எலுமிச்சை டீ
(diabetic patient drink honey lemon tea)   தேவையான பொருட்கள் : * நீர் – 1 கப் * பிளாக் டீ / கிரீன் டீ – ¼ தேக்கரண்டி *…